“甲流”高发期，别慌！应对它自有办法！

最近这段时间，多地引发流感已经严重到停工、停业、停课！甲流连续上热搜，网友在各大平台各种花式吐槽，分享自己感染甲流以后的“心得体会”，不仅医院，有些地方甚至又一次掀起了“抢药”潮。

有些人说：甲流是“免疫债”；也有人说：自从阳了后，身体变差了，看到甲流更是慌张…… 

那面对甲流，除了打疫苗，我们又该怎么预防呢？其实应用钟南山院士说过一句话：免疫力是对抗病毒的有效屏障。

一、甲流有什么特征？

“甲流”是甲型流感的简称，是由甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。 甲流是流感家族中最为凶悍，狡猾多变的一员，能感染人且最常见的是H3N2、H1N1这两种病毒亚型，发病人数可以在2-3周就达到高峰，流行可持续2-3个月。在常见的流感病毒中，通常甲型H3N2流感病毒引起的疾病通常最严重，乙流次之，甲型H1N1流感病毒引起的疾病较为轻微。

二、怎样区分甲流和普通流感

我们平常感染的普通感冒，是指以打喷嚏、咽痛、咳嗽、低热、头痛和不适为表现的一类疾病，通常症状轻微而且多数能够自己恢复。

然而流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒颤、头痛、肌肉及关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可能有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可能有呕吐、腹泻等症状。

三、流感来袭，如何科学预防？

a、甲流:最有效的方式是接种流感疫苗，推荐在甲流流行期开始之前进行接种，一般是10月;流行期间也可以接种；

b、尽量少去人员密集区域，在公共场合，如果需要咳嗽和打喷嚏，尽量用手臂、纸巾遮住口鼻；

c、戴口罩，不揉眼鼻，回家后换下外衣；

d、室内定时开窗通风，适度做好环境清洁，居家消毒可以选择含氯消毒液。